Κυριακή 3 Ιανουαρίου 2016

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ Ένα συναρπαστικό εργαλείο που μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο!




ΑΛΛΑ    ΚΑΙ



  • Ας ξεκινήσουμε από τη σωστή στάση του σώματος, η οποία  μας προφυλάσσει από ασθένειες που μπορούν να εξελιχθούν πολύ επώδυνα (σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, αυχενικό σύνδρομο, προβλήματα  σε πλάτη, μέση, γόνατα , αλλά και στην όραση κ.α.)



Για μεγαλύτερη κατανόηση και συνειδητοποίηση δείτε κι αυτό:




  • Η υπερβολή στη χρήση δίνεται καταπληκτικά μέσα από τα παρακάτω σκίτσα:








και δυστυχώς μπορεί να φτάσει 
κι ως εδώ





  • Οι πληροφορίες που παίρνουμε από το διαδίκτυο πρέπει να αναζητούνται από αξιόπιστες και σοβαρές ιστοσελίδες  και να ελέγχονται , αφού δυστυχώς ο καθένας μπορεί να "ανεβάσει" υλικό (βίντεο,κείμενα κ.α.) στον κυβερνοχώρο, με αποτέλεσμα πολλές φορές  την προπαγάνδα , την παραπληροφόρηση και την εξαπάτηση μέσα από αληθοφανή ψέματα!





  • Το διαδίκτυο δεν είναι μόνο παιχνίδι! Κρύβει κινδύνους και τα παιδιά πρέπει να μάθουν να προστατεύουν τον εαυτό τους!

























                  

Είναι το παιδί σας εθισμένο στο διαδίκτυο; Δείτε τα συμπτώματα του εθισμού!















Τις περισσότερες φορές οι γονείς εντοπίζουν καθυστερημένα το πρόβλημα, λόγω
 της ελλιπούς επικοινωνίας με το παιδί, αλλά και της έλλειψης γνώσεων τόσο 
όσον αφορά τη σύγχρονη τεχνολογία όσο και τα συμπτώματα του εθισμού.

Δείτε παρακάτω τα κύρια συμπτώματα ενός εθισμένου παιδιού:

1.      Αφιερώνει όλο και περισσότερο χρόνο καθημερινά στη χρήση του υπολογιστή.

2.      Δεν μπορεί να σταματήσει/ελαττώσει τον χρόνο ενασχόλησής του.

3.      Αισθάνεται υπερβολική ικανοποίηση κατά την ενασχόληση με το Διαδίκτυο.

4.      Δαπανά χρηματικά ποσά στο Διαδίκτυο.

5.      Μειώνει τον χρόνο που περνά με τους φίλους του.

6.      Απομονώνεται από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον.
7.      Παύει να συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες.

8.  Δείχνει μειωμένο ενδιαφέρον για το σχολείο και για τις άλλες δραστηριότητές του, με αποτέλε
     σμα την παραμέληση και εγκατάλειψη του σχολείου.

9.      Νιώθει άγχος και εμμονή με το Διαδίκτυο.

10.  Είναι προσηλωμένος σε μια άλλη εικονική πραγματικότητα και επιδεικνύει πλήρη αδιαφορία για
 τις καθημερινές ενασχολήσεις.

11.  Αλλάζει τις καθημερινές του συνήθειες: για παράδειγμα, κοιμάται την ημέρα και 
χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο τη νύχτα.

12.  Παρουσιάζει διατροφικές διαταραχές (παχαίνει, ενώ δεν τρώει πολύ)

13.  Παραμελεί τον εαυτό του (δεν φροντίζει την προσωπική του υγιεινή, παραμελεί τη 
διατροφή και την άσκηση)

14.  Εκδηλώνει επιθετική συμπεριφορά, θυμό και ένταση όταν στερείται τη χρήση του Διαδικτύου.

15.  Εκδηλώνει ακόμα και (ψυχο)σωματικά συμπτώματα: πονοκεφάλους, ημικρανίες, ξηρότητα
 οφθαλμών, καθώς και μυοσκελετικές παθήσεις.

16.  Είναι πιθανό -αν και δεν συμβαίνει πάντα- να γίνει πιο εσωστρεφές, λιγομίλητο, κατσου
φιασμένο, ευέξαπτο κ.λπ.


Ο εθισμός σε προχωρημένο στάδιο μπορεί να οδηγήσει τον χρήστη σε οριακές 
αποφάσεις και συμπεριφορές, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να φτάσει ακόμα
 και σε σημείο να εκδηλώσει πρόθεση για αυτοκτονία. Φυσικά, όλα τα παραπάνω
 συνεπάγονται διαταραχή εφόσον διαρκούν για μεγάλο διάστημα, τουλάχιστον τριών
 μηνών.

Από το βιβλίο του Χρήστου Γουλτίδη «Παιδιά στο διαδίκτυο» που κυκλοφορεί 
από τις εκδόσεις ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ.